ЧАС ЗДОРОВЬЯ «НАШ ВЫБОР – ЗДОРОВЬЕ!»

В читальном зале центральной библиотеки прошло очередное мероприятие со специалистом медицинского центра «Ваш доктор» Гилимзяновой Э.Ф.
На этот раз поговорили на тему “Тестостерон – залог здоровой старости”. Эльвира Фанилевна рассказала обо всем, что нужно знать про уровень тестостерона у женщин и мужчин. Отметила, что в синтезе тестостерона большое значение имеют цинк, селен, кальций и магний, посоветовала регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие эти вещества. Каждый слушатель получил ответ на все беспокоящие их вопросы.

#Годздоровьяиактивногодолголетия2021